اگر به خودشناسی و شناخت وجوه پنهان شخصیت خود علاقهمند هستید، حتماً تاکنون به دنبال انواع آزمون استعداد و هوش و شخصیت نیز بودهاید. با یک سرچ ساده در گوگل با تستهای شخصیت شناسی زیادی مواجه میشوید. ممکن است از خودتان بپرسید کدام یک از این تستها برای شما کاربرد دارد؟ کدام یک از آنها معتبر است؟ یا اصلاً بهترین تست شخصیت شناسی جهان رایگان چیست؟
بهشخصه همیشه به مباحث خودشناسی علاقه داشتم و به دنبال انجام تستهای شخصیتشناسی مختلف بودهام. قصد داشتم در این مطلب بهترین تست های شخصیت شناسی را به شما معرفی کنم. اما انتخاب یک تست به عنوان بهترین آزمون شخصیت شناسی انجامشدنی نبود. چرا که هر تست مزایا و کاربردهای مخصوص به خود را دارد. با توجه به اینکه این موضوع از دغدغههای شخصیام بوده، سعی کردم از بین انواع تستهای مختلف، ده تا از بهترین تستهای شخصیتشناسی را انتخاب و به شما معرفی کنم.
در ادامه با تستهای نامبرده شده در زیر آشنا خواهید شد. همچنین به شما منابع رایگان جهت انجام تست را نیز معرفی میکنیم.
- تست DISC
- تست MBTI
- تست NEO
- تست Enneagram
- تست 16PF
- تست MMPI
- تست Hexaco
- تست آرکتایپها یا کهن الگوها
- تست گاستون برژه
- تست Hartman
1- تست DISC
تست دیسک به عنوان یکی از معتبرترین تستهای خودشناسی شناختهمیشود. البته دیسک درواقع یک تست رفتارشناسی است، زیرا برای شناخت الگوهای رفتاری بهکارمیرود.
این تست درواقع بر اساس دومعیار، چهار سبک رفتاری افراد را بررسی میکند:
- D : سلطهگر
- I : متقاعدکننده
- S : باثبات
- C : وظیفهشناس
اولویت تیپهای D و C کار و اولویت تیپهای I و S مردم میباشد. تیپهای D و I اجتماعی و برونگرا هستند. درحالیکه تیپهای S و C درونگراتر هستند.
هر چهار سبک رفتاری در تمام افراد وجود دارد. البته یکی از آنها غالبتر است که به عنوان تیپ شخصیتی فرد شناخته میشود.
برای کسب اطلاعات بیشتر درمورد تست دیسک و انجام رایگان این تست میتوانید از لینک زیر استفاده کنید.
شروع تست دیسک
2- تست MBTI
تست شخصیتشناسی مایرز_بریگز یا MBTI یکی از پرکاربردترین تستهای شخصیتشناسی میباشد. این تست براساس تئوری یونگ درمورد انواع شخصیت طراحی شدهاست.
تست MBTI چهار خصوصیت را ارزیابی میکند:
- برونگرایی(E) _ درونگرایی(I)
- حسی(S) _ شهودی (N)
- منطقی(T) _ احساسی(F)
- قضاوتگر(J) _ ادراکی(P)
بر اساس این چهار خصوصیت، 16 تیپ شخصیتی تعریف میشود. عنوان هر تیپ از کنار هم قراردادن حروف اول کلمات انگلیسی مربوط به خصوصیات ایجاد میشود.
شروع تست MBTI
3- تست NEO
تست شخصیتشناسی NEO با نام تست Big Five هم شناخته میشود. این تست اعتبار و دقت بالایی دارد و بیطرفانه و دقیق شخصیتشناسی میکند.
تست نئو پنج ویژگی شخصیتی اصلی را بررسی میکند.
این تست دو نسخهی کوتاه(60سوالی) و بلند (240سوالی) دارد. نوع بلند این تست نتایج دقیقتری دارد و علاوه بر 5 ویژگی اصلی، 6 ویژگی دیگر در هر دسته را بررسی میکند.
پنج ویژگی اصلی شخصیتی و زیرگروههای آنها:
- روانرنجوری: اضطراب، خشم، افسردگی، شرم، تکانشوری، آسیبپذیری
- برونگرایی: صمیمیت، جمعگرایی، قاطعیت، فعالیت، هیجانخواهی، هیجان مثبت
- بازبودن به تجربه: تخیل، زیباپسندی، احساسات، اعمال، عقاید، ارزشها
- موافق بودن: اعتماد، رکگویی، نوعدوستی، همدلی، تواضع، دلرحمی
- باوجدان بودن: کفایت، نظم و ترتیب، وظیفهشناسی، تلاش برای موفقیت، خویشتنداری، احتیاط
برای انجام رایگان نسخۀ کوتاه تست نئو به لینک زیر مراجعهکنید.
شروع تست NEO
4- تست enneagram
اینیاگرام یک واژهی یونانی است که از دو بخش تشکیل شدهاست. اینیا به معنای نُه و گرام به معنای وجه میباشد.
تست اینیاگرام افراد را به نه تیپ شخصیتی تقسیم میکند.
اینیاگرام تیپهای شخصیتی را به سه دسته تقسیم میکند. در هر دسته سه تیپ شخصیتی قراردارد.
- غریزی: شامل تیپهای شخصیتی 1 و 8 و 9 ← کمالگرا، چالشگر، صلحطلب
- احساسی: شامل تیپهای شخصیتی 2 و 3 و 4 ← امدادگر، موفق، فردگرا
- شناختی: شامل تیپهای شخصیتی 5 و 6 و 7 ← پژوهشگر، وفادار، ماجراجو
تیپ شخصیتی هر فرد ترکیبی از تیپ شخصیتی اصلی و بالهای آن میباشد. (بالهای هر تیپ در امتداد خطهایی قراردارند که به آن تیپ متصل شدهاست. به عنوان مثال بالهای تیپ 8، تیپ 2و 5 میباشند.)
در لینک زیر میتوانید تست اینیاگرام را به صورت رایگان انجامدهید.
شروع تست enneagram
5- تست 16PF
تست 16 عامل شخصیتی که توسط ریموند کتل طراحی شده، به نام تست شخصیتشناسی کتل هم شناخته میشود. برای طراحی این تست در ابتدا آلپورت سعی داشت تا به کمک لیستی شامل بیش از 4000 صفت به توصیف شخصیت افراد بپردازد. سپس کتل این لیست را به 171 ویژگی کاهش داده و در نهایت به کمک روشهای آماری به لیست کوتاه شدهای شامل 16 عامل شخصیتی رسید که در این تست بررسی میشوند.
این 16 عامل شخصیتی شامل موارد زیر میباشند:
- مردمآمیزی در مقابل مردمگریزی
- استدلال انتزاعی در برابر استدلال عینی
- پایداری هیجانی در برابر ناپایداری هیجانی
- سلطهگری دربرابر سلطهپذیری
- سرزندگی دربرابر دلمردگی
- باوجدان دربرابر مصلحتگرا
- جسور دربرابر ترسو
- حساس و نرمخو در برابر غیرحساس و یکدنده
- بدگمان در برابر خوشباور
- خیالپرداز در برابر اهلعمل
- صراحت در برابر محافظهکاری
- بیاعتمادی اضطرابی در برابر اعتماد توام با آرامش
- تجربهگرا در برابر محافظهکار
- خودکفا در برابر متکی به دیگران
- مهار اراده در برابر لذتگرا
- مضطرب در برابر آرام
در تست شخصیت کتل علاوه بر این 16 مورد، 8 عامل دیگر نیز به عنوان عوامل مرتبه دوم سنجیده میشوند:
- برونگرایی
- اضطراب
- انعطافپذیری
- استقلال
- کنترل غرایز
- سازگاری
- قدرت رهبری
- خلاقیت
برای انجام رایگان تست 16عامل شخصیتی میتوانید به لینک زیر مراجعه کنید.
شروع تست 16PF
6- تست MMPI
تست شخصیت mmpi یا مینه سوتا اطلاعات مفیدی در اختیار روانشناسان قرار میدهد، که به کمک آن می توانند به اختلالات شخصیت یا مشکلات روانشناختی فرد پی ببرند. این تست بیشتر برای سنجش روانی افراد مورد استفاده قرار می گیرد.
نسخه اصلاح شده تست MMPI، تست MMPI_2 است. MMPI_2 یک نسخۀ کوتاه شده به نام MMPI_2_RF نیز دارد که تعداد سوالات آن کمتر است.
تست MMPI_2 ده مقیاس بالینی و سه مقیاس روایی دارد.
معیارهای بالینی:
- خود بیمار انگاری: میزان نگرانی فرد درباره سلامتیاش را اندازه میگیرد.
- افسردگی: میزان رضایت فرد از زندگیاش را اندازه میگیرد.
- هیستری: پاسخ فرد به استرس را تحت فشار روانی اندازه می گیرد.
- انحراف روانی: میزان رفتارهای ضداجتماعی را اندازه میگیرد.
- مردانگی/ زنانگی: میزان انطباق فرد با نقشهای کلیشهای مردانه یا زنانه را اندازه میگیرد.
- پارانویا: حساسیت بین فردی، بدگمانی، احساس آزار دیدن توسط جامعه و… را اندازه میگیرد.
- روانپریشی: اضطراب، افسردگی و رفتارهای وسواسگونه را اندازه میگیرد.
- اسکیزوفرنی: افکار و ادراک عجیب و غریب، توهم و… را اندازه میگیرد.
- شیدایی: آیتمهای انرژی بیش از حد، پرحرفی، پرش افکار، توهم خودبزرگبینی و… را اندازه میگیرد.
- درونگرایی اجتماعی: میزان درونگرایی یا برونگرایی فرد را میسنجد.
معیارهای روایی به روانشناسان کمک میکند تا بفهمند پاسخهای فرد تا چه حد واقعیت دارد.
7- تست Hexaco
میتوان گفت که روانشناسان با تکمیل مدل پنج عاملی شخصیت(نئو) به مدل شش عاملی یا هگزاکو رسیدند. تست شخصیت هگزاکو شش عامل شخصیت را بررسی میکند:
- H: صداقت و تواضع ← شامل صداقت، اخلاص، انصاف، حیا
- E: هیجانیبودن ← شامل اضطراب، وابستگی، احساساتی بودن، ترس
- X: برونگرایی ← شامل حراف و معاشرتی بودن، عزتنفس اجتماعی و نشاط
- A: توافقجویی ← شامل خوشطبعی، تحملپذیری و انعطافپذیری
- C: وظیفهشناسی ← شامل سازماندهی، کار سخت، دقت و تدبیر
- O: گشودگی به تجارب ← شامل اصالت و خلاقیت
8- تست آرکتایپها یا کهن الگوها
تست آرکیتایپها با بررسی ضمیر ناخودآگاه از دوران کودکی تا بزرگسالی به خودشناسی فرد کمک میکند.
به کمک این تست فرد میتواند الگوهای زندگی خود را کشف کند و علت بسیاری از انتخابهای خود را که به آن آگاه نیست دریابد.
این تست بر اساس تئوریهای یونگ شکل گرفتهاست.
همهی انسانها ترکیبی از چند کهن الگو هستند. اما در نتایح برخی از تستها کهن الگویی که در آن فرد بیشترین امتیاز را کسب کرده به عنوان آرکتایپ غالب معرفی میشود.
آرکتایپها نمادهای اسطورهای برگرفته از الهههای یونانی هستند. این تست در دو شکل جداگانه برای زنان و مردان طراحی شده.
آرکتایپهای زنانه و برخی از ویژگیهای هر یک:
- آتنا: عاقل، منطقی، هدفمند، کمالگرا، محافظهکار، رقابتجو
- آرتمیس: مستقل، هدفگرا، لجباز، عجول
- آفرودیت: پر شور و نشاط، خوش زبان، خلاق، هنرمند
- پرسیفون: آرام، انعطافپذیر، خیالپرداز، مطیع
- دیمیتر: حامی، فداکار، مهربان، حساس، دست و دلباز
- هرا: وفادار، سیاستمدار، انحصارطلب
- هستیا: آرام، درونگرا، بیریا
آرکتایپهای مردانه و برخی از ویژگیهای هر یک:
- آرس: گستاخ، فعال، احساساتی، قوی، بامعرفت، ولخرج
- دیونوسوس: جذاب و فریبنده، آزاد و رها، بدون چهارچوب
- هرمس: خونسرد و آرام، خلاق، باهوش، سریع
- هفائستوس: درونگرا، لجباز، خلاق
- زئوس: منطقی، بااعتمادبهنفس، رهبر
- آپولو: متعهد، منظم، مبادی آداب، سختکوش
- پوزیدون: احساساتی، عصبی، دمدمی
- هادس: سرد، انزواطلب، درونگرا
شروع تست آرکتایپها یا کهن الگوها
9- تست گاستون برژه
تست گاستون برژه ابعاد شخصیت فرد را مشخص میکند. کاربرد عمدۀ آن برای سنجش خلقوخوی فرد است.
این تست 9 عامل را میسنجد:
- تاثیرپذیری
- فعال بودن
- ابتدایی یا ثانویه بودن
- وسعت کم یا زیاد میدان ضمیر خودآگاه
- حالت قطبی
- حرص و طمع
- ارزشهای حسی
- مهربانی و ملایمت
- تمایلات روشنفکرانه
بر اساس این 9 عامل، افراد را به 8 تیپ شخصیتی طبقهبندی میکند:
- عصبی
- احساسی
- تندخو
- پرشور
- دموی
- خونسرد
- بیشکل
- بیاحساس
لازم به ذکر است که این تست قصد مشخص کردن نقایص یا عیوب افراد را ندارد. هیچ یک از 8 تیپ شخصیتی بر دیگری برتری ندارند.
10- تست Hartman
تست شخصیتشناسی هارتمن براساس ارزشهای مورد پذیرش افراد آنها را به 4 تیپ (رنگ) تقسیم میکند:
قرمز:
- قدرت طلب، متعهد و مستقل هستند.
- احساسی نیستند و با استدلال عمل میکنند.
آبی:
- صمیمیت و کیفیت روابط برایشان اولویت دارد.
- احساسی، متفکر و ایدهآلگرا هستند.
سفید:
- صلحطلب، آرام و سازگار هستند.
- در دنبالکردن کارها متعهد نیستند و زندگی را سخت نمیگیرند.
زرد:
- کاریزماتیک، اجتماعی، پرشوروشوق، اهل تفریح هستند.
- بیمسئولیت، بینظم و خودبین میباشند.